わっと驚くような在宅介護のマメ知識をご紹介します
【自宅で出来る!】高齢者にオススメのトレーニング 5つ
みなさんこんにちは。紺野真琴です。 今回は高齢者が自宅で簡単にできるトレーニングを5つご紹 ...
【高齢者にとって照明は大切？】高齢者のために照明を選ぶ時の注意点
こんにちは、紺野真琴です。 高齢者にとっては照明は非常に重要です。高齢者は視力が減退したり ...
ボケ防止のために知っておくべき『食生活』の新常識
こんにちは紺野真琴です。 「ボケ防止のための食生活」という観点から、健康的な食生活は大切な ...
この症状が出たら疑ったほうがいい？認知症の初期症状
こんにちは、紺野真琴です。今回は認知症の初期症状についてご紹介します。 認知症は、人にとっ ...
【在宅介護をもっと気楽に】運動が介護生活を変革させてくれる
みなさんこんにちは！今回は、「運動が介護生活を変革させてくれる可能性」について考察っぽいこ ...
【チェックリストあり】高齢者が介護状態にならないために必要な運動をご紹介します
みなさんこんにちは！今回は、「介護予防に必要な運動」についてご紹介します。 「できるならば ...
高齢者は筋トレをしよう！晩年健康でいるための筋トレメニュー
みなさんこんにちは！今回は、「高齢者と筋トレ」についてご紹介します。 この記事では以下につ ...
【トイレ介助のお助けグッズ】プライバシーを大切に信頼される排便介助をしよう
みなさんこんにちは！今回は、「排便介助のコツ」について使用状況と照らし合わせながらご紹介し ...
【認知症予防】どんな脳トレをすればいいかわからない方必見！あなたに合った脳トレを
みなさんこんにちは！今回は、「脳トレのクイズ」についてご紹介します。ただ脳トレのクイズをす ...
達成感を得るために必要なことは？習慣化の仕組みを理解してなりたい自分に！
みなさんこんにちは！今回は、「達成感を感じることを重要」についてご紹介します。仕事を定年退 ...